注目のバストアップ方法「プエラリア」
バストアップを願う女性の間で、効果的なものとして注目されている「プエラリア」。これは、正確に言うと、プエラリア・ミリフィカと言うタイに自生しているマメ科の植物のことです。タイではガウクルワと呼ばれています。
現地の人や一部の人にしか知られていなかったプエラリアですが、１９６０年にイギリスの科学誌｢ネイチャー｣に取り上げられ、世界中の研究者の注目を集めるようになりました。そして、近年、わが国日本でもいくつかの有名女性誌により、バストアップの効果的な方法として取り上げられ、若者から中高年にいたるまで幅広い世代の注目を集めているのです。
バストアップには、女性ホルモンの働きが重要ですが、プエラリアは女性ホルモンに似た働きを持つ植物性エストロゲンやイソフラボンを多く含んでおり、その含有量は大豆の４０倍にも相当すると言われます。
そして最近のタイ国の大学の研究では、プエラリアの白い塊根が胸部乳腺を増やして活発にし、黄体ホルモンの受容体を増やすことによってバストアップ効果をもたらすことが確認されました。日本ではサプリメントや美容食品としてプエラリア商品が多く市販されていますよ。
プエラリアの効果は、体質や体型により個人差があると言われますが、一般的に２～３ケ月で現れると言われます。特に脂肪が少ない人は、効果の現れにくい傾向があるようですが、女性ホルモンが多く分泌される時間帯（睡眠前や夕食前後）に摂取したり、乳製品と一緒に摂取するなどといった工夫をすることによって、高い効果が期待できます。
プエラリアは、バストアップの効果だけではなく、生理痛の軽減や不妊症、更年期障害などといった婦人系の症状や、美肌、美髪、ダイエット効果など、多くの効果が確認され、とても魅力的なものなのです。
